dauhieumankinh

Phụ nữ 60 tuổi còn ham muốn không? Yếu tố nào gây suy giảm?​

Phụ nữ 60 tuổi còn ham muốn không và yếu tố nào gây suy giảm? Quan hệ tình dục tuổi xế chiều khá nhạy cảm nhưng vẫn diễn ra, sẽ có thay đổi so với tuổi trẻ.

Đặc biệt, giữ lửa đời sống chăn gối vợ chồng giai đoạn này mang lại nhiều lợi về sức khỏe, tinh thần. Để biết khi mãn kinh có còn ham muốn không bạn hãy cùng Duocphamvudan tham khảo nội dung hữu ích bên dưới.

Tư vấn: Phụ nữ 60 tuổi còn ham muốn không?​

Dễ nhận thấy, với nam và nữ ở mỗi độ tuổi sẽ có nhu cầu sinh lý khác nhau. Theo thời gian, tác động từ các yếu tố, nhất là sự lão hóa khiến khả năng giảm đi một cách tự nhiên. Tuy nhiên, không thể phủ nhận người lớn tuổi vẫn có mong muốn.



Phụ nữ 60 tuổi còn ham muốn không- Có nhưng nhu cầu giảm sút đáng kể

Với câu hỏi phụ nữ 60 tuổi còn ham muốn không câu trả lời hiển nhiên là có. Thậm chí, quan hệ tình dục giai đoạn này mang lại nhiều lợi ích về sức khỏe, tinh thần. Cụ thể:

• Giảm lo âu, căng thẳng, tăng cường cảm giác thăng hoa, hạnh phúc và cải thiện đời sống tinh thần, tâm trạng.
• Củng cố hệ miễn dịch và tăng cường khả năng chống lại nhiễm trùng, bệnh tật.
• Sự hài lòng về chuyện chăn gối giúp bạn thư giãn, tránh mệt mỏi, cải thiện chất lượng giấc ngủ.
• Giảm nguy cơ mắc vấn đề về hệ tuần hoàn, tim mạch, bệnh lý mạn tính khác.

3+ yếu tố ảnh hưởng ham muốn tình dục phụ nữ 60 tuổi​

Thực tế, theo Duocphamvudan.vn tình dục là nhu cầu không thể thiếu với chúng ta, ngay cả khi bước sang tuổi xế chiều. Sau khi nắm rõ phụ nữ 60 tuổi còn ham muốn không bạn hãy tìm hiểu yếu tố ảnh hưởng giảm nhu cầu ở mục sau:

Suy giảm nội tiết tố ​

60 tuổi hầu hết chị em đều mãn kinh, tức là nội tiết tố của bạn thiếu hụt nghiêm trọng vì cơ thể không sản xuất đủ. Trong đó, 2 loại hormone quan trọng nhất gồm Estrogen, Testosterone ngừng tiết gây khô hạn. Điều này khiến phái đẹp không thể gần gũi với chồng.



Suy giảm nội tiết tố

Các dấu hiệu suy giảm xuất hiện ở các cơ quan khác nhau và dễ dàng nhận biết. Cụ thể:

• Tăng cân: Estrogen hỗ trợ kiểm soát sự tích tụ mỡ. Vì thế, khi thiếu hụt bạn dễ tăng cân, tụ mỡ ở một số vùng như hông, bụng, đùi.
• Khô: m đạo khô khiến chị em đau đớn, khó có cảm giác thoải mái khi quan hệ. Dần dần bạn sẽ né tránh chồng tới khi ngừng quan hệ tình dục hoàn toàn.
• Loãng xương, dễ gãy, xương yếu: Estrogen thường kết hợp cùng vitamin D, canxi, khoáng chất để tập trung vào xương để chắc khỏe hơn. Tuy nhiên do thiếu hụt nội tiết tố xương của bạn trở nên giòn, xốp, dễ gãy nếu tác động mạnh.

Lão hóa của cơ quan sinh dục​

Yếu tố liên quan chặt chẽ tới sinh lý độ tuổi này là sự lão hóa cơ quan sinh dục. Trong khi đó, tình dục vẫn là nhu cầu tất yếu trong cuộc sống. Nếu bạn già đi cơ khép già, co lại và xơ cứng. Hiển nhiên âm đạo của chị em ngắn, trở nên hẹp hơn, thành mỏng, cứng.



Lão hóa của cơ quan sinh dục

Điều này khiến phái đẹp tự ti. Đồng thời, trong quá trình giao hợp bạn khó cảm nhận sự kích thích, cảm xúc và lên đỉnh khó hơn.

Bệnh người già​

Cơ quan già đi, thoái hóa nên phụ nữ 60 tuổi dễ mắc các bệnh khác nhau. Chẳng hạn như rối loạn chuyển hóa, bệnh tim mạch, rối loạn xương khớp…. Những chứng bệnh này liên quan chặt chẽ tới nhu cầu tình dục, mức độ khoái cảm của chị em. Cảm giác khi quan hệ ở người lớn tuổi gồm:



Bệnh người già

Xem thêm các dấu hiệu tại: https://coda.io/@duocphamvudan

• Bệnh cơ xương khớp gây tình trạng đau, khó thực hiện các tư thế khi quan hệ.
• Đau mãn tính ảnh hưởng tâm lý, giảm nhu cầu.
• Bệnh tiểu đường tăng nguy cơ mắc bệnh truyền nhiễm như viêm âm đạo. Điều này khiến chị em khó đạt thăng hoa cảm xúc.
• Bệnh tim mạch, tuần hoàn máu không tốt như giới trẻ. Việc cung cấp máu kém cho cơ quan sinh sản kể cả âm đạo làm cho việc quan hệ kém thỏa mãn.
• Chứng tiểu không tự chủ khiến bạn sợ, gặp nhiều rắc rối.

Cách cải thiện nhu cầu sinh lý phụ nữ 60 tuổi​

Bên cạnh tìm hiểu phụ nữ 60 tuổi còn ham muốn không chị em không nên bỏ qua cách cải thiện nhu cầu sinh lý ở mục sau:

• Tạo môi trường tình dục an toàn, thoải mái và có thể dùng dung dịch bôi trơn. Nhằm khắc phục tình trạng khô âm đạo, bảo đảm không khó chịu, đau đớn.
• Tập thể dục tăng cường sức khỏe tim mạch, tuần hoàn máu và cải thiện tâm trạng. Từ đó, tạo cảm giác thoải mái, tăng ham muốn.
• Thay đổi lối sống tích cực như ăn uống đầy đủ dinh dưỡng, giảm tiêu thụ bia, rượu, thuốc lá và ngủ đủ giấc.
• Tham khảo chuyên gia về sản phẩm bổ sung nội tiết tố để cải thiện nồng độ hormone.
• Ưu tiên tư thế cảm thấy an toàn, thoải mái và vận động nhẹ nhàng.

Như vậy, chị em 60 tuổi vẫn có ham muốn nhưng cần yêu thương nhẹ nhàng, có thể dùng gel bôi trơn để quá trình thực hiện đơn giản hơn. Đừng quên kết nối đến Dược phẩm Vũ Đan để được tư vấn kỹ hơn về vấn đề phụ nữ 60 tuổi còn ham muốn không bạn nhé.